Back : (arrière)
Ball : (plante du pied)
Bruch : Brosser le sol avec l’avant du pied.
Bump : Fléchir un genou, isoler le haut du corps et pousser les hanches de côté.
Charleston : Groupe de 4 mouvements sur 4 temps : Pas gauche avant, kick jambe droite avant, pas (step) droit arrière,
pointer le pied gauche en arrière. Ce mouvement se fait aussi de l’autre jambe.
Coaster : (caboteur, pour un bateau) coaster step avant ou arrière
Exemple Coaster step arrière gauche
1) Reculer la plante du pied gauche et amener la plante du pied droit près du pied gauche.
2 Avancer le pied gauche.
Clap : (applaudir) frapper des mains.
Flick : Coup de pied arrière, genou fléchi, pointe tendue.
Forward : (devant)
Hip Bumps : (Balancement des hanches) : Ce mouvement se fait sur 3 temps (1 & 2) en avançant le pied droit et la hanche droite
vers l’avant (diagonale), ramener la hanche vers l’arrière, hanche vers l’avant (diagonale). Ce pas est aussi exécuté du côté
opposé. Peut se faire occasionnellement sur un temps en ajoutant une pause = Coups de hanches vers l’avant, le côté ou l’arrière.
Hitch: (accrocher) Lever le genou parallèle au sol, le pied d’appui est sur la plante.(attention de ne pas sauter)
Hold : (tenir) pause
Hook : (Crochet) Croiser les jambes en fléchissant le genou de la jambe de support = Croiser un pied devant l’autre à hauteur
du tibia.
Hook Droit : Ramener le talon droit croisé devant la cheville gauche.
Hook Gauche : Ramener le talon gauche croisé devant la cheville droite.
Jazz Box ou Jazz Square : (Carré Jazz) Une combinaison de 4 pas en croisant le pied droit devant le pied gauche, pas de
côté sur le pied gauche, pas arrière sur le pied droit, pas ensemble sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé =
Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps.
Droit : Croiser le pied droit devant le pied gauche, pas gauche derrière, pas droit à droite, pas gauche devant.
Gauche : Croiser le pied gauche devant le pied droit, pas droit derrière, pas gauche à gauche, pas droit devant.
Kick : Tendre la jambe libre en avant avec la pointe tendue.
Kick-Ball-Change : Un mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; (1) faire un « KICK » devant sur le pied droit
(jambe libre), (&) revenir sur le pied droit (poser l’avant du pied libre à côté de la jambe à terre), (2) déposer le poids sur le pied
gauche (revenir avec le poids du corps sur la jambe de terre d’origine). Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Coup de pied
vers l’avant, revenir en place (passer le poids sur le pied), repasser le poids sur l’autre pied.
Knee pop : Rentrer le genou à l'intérieur sans décoller la pointe du pied.
Lock : (fermer à clef)
Monterey Turn : Cet ensemble de 4 pas se fait sur 4 temps. Pointer le pied droit à droite, sur le pied gauche faire un ½ tour
vers la droite en ramenant le pied droit à côté du pied gauche, pointer le pied gauche à gauche, revenir au centre en ramenant le
pied gauche à côté du pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé. Certaines chorégraphies ne font que les deux premiers
temps.
Rock step : ce mouvement peut se faire en avant ou en arrière, droit ou croisé. C’est un mouvement de balance de poids du corps, sans déplacement.
Exemple : droit
Pied droit devant avec poids du corps sur pied droit , puis revenir poids du corps sur pied gauche.
Rocking chair : (fauteuil à bascule) Enchainement de plusieurs rock step ( sur la plante du pied) avant, arrière.
Rumba box : Ensemble de 8 pas dans une direction (peut être inversé)
1 : Pied D à droite
2 : Pied G assemblé au PD
3 : Pied D devant
4 : Facultatif (pause, touch, scuff ...)
5 : Pied G à gauche
6 : Pied D assemblé au PG
7 : Pied G derrière
8 : Facultatif (pause, touch, scuff...)
Sailor Step : Ensemble de 3 mouvements sur 2 temps : (1) derrière, (&) ouvrir, (2) revenir sur l’autre pied.
Scoot : (filer, déguerpir) Relever sur la plante du pied, glisser vers l’avant et faire un « STOMP » avec votre talon à la fin de la glissade. Le
genou opposé est levé vers l’avant
Scuff : Brosser le sol avec le talon d'un pied.
Shimmy : Mouvement alternatif des épaules d’avant en arrière, sans bouger le bassin. Les bras légèrement tendus le long du
corps, coudes vers l’arrière : l’épaule gauche « roule » vers l’avant, en même temps que l’épaule droite « roule » vers l’arrière,
sur un tempo rapide.
Shuffle : (marcher en trainant les pieds, pas chassé) Figure syncopée s’exécutant vers l’avant ou l’arrière, la droite ou la gauche, en trois pas (triple step) dans laquelle le pied libre vient se poser près du pied d’appui avec changement de poids du corps.
Slide : (glisser) Pousser la jambe de terre tendue et glisser l’autre jambe à côté de la jambe de terre avec le poids du corps
Step : (pas)
Snap : Claquer des doigts.
Stomp : (frapper du pied) taper le sol avec le plat du pied et le poids du corps.
Stomp up : Taper le sol avec le plat du pied sans le poids du corps.
Strut : Mouvement de marche vers l'avant ou l'arrière.
- Toe strut : Poser l'avant du pied puis laisser tomber le talon.
- Heel strut : Poser le talon puis laisser tomber la pointe.
Swivel : Se relever sur les talons ou sur la plante des pieds, pousser la partie relevée des pieds d’un côté et revenir = Isoler le
haut du corps pendant que les hanches et les talons ou les pointes se déplacent de côté = Rotation des hanches, du (des) talons ou
de la (des) pointe(s) en isolant le haut du corps, qui ne bouge pas.
Toe Touches : (toucher les orteils) Toucher le bout du pied, ce mouvement ne nécessite aucun poids du corps.
Vine (dit aussi Grapevine): Mouvement sur 4 temps. Déplacement latéral à droite ou à gauche.
- Description vine à droite : PD à D, PG derrière PD, PD à D, le quatrième temps est variable (touch, stomp, kick ...)